Ai santissimo, o final de ano acabou com meu controle alimentar...nao consegui me segurar nas comidas, doces e afins, chutei os dois pes da barraca e me enfiei por inteiro na jaca. Resultado de tanto descontrole: quase 3 kilos na balança em um unico e misero mes...e o pior, eu ainda nem posso culpar a coitada da Manuela, que deve estar pesando só uns 300gr!!
Dia 21 tenho consulta na nutricionista e no meu médico, ou seja, tenho 3 semanas para dar uma desinchada e voltar com a minha alimentação saudável, para quem sabe, até lá, amenizar o estrago!!
Socorro...muita calma nessa hora, nada de se desesperar...e vamos que vamos retomando o controle da situaçao, comendo saudável e fazendo exercicios!
Será que eu consigo nao engordar nada nos proximos 3 meses, so para compensar esses 3kg adquiridos em apenas 1 mes? Hahahah...so rindo para nao chorar!!
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6 comentários:
Rê, relaxa... Claro que vc não vai exagerar e nem se descuidar, mas encucar com isso, não! Eu que nem tô grávida engordei nas festas de fim de ano! rs
Oi lindona!
Não esquenta não, não se desespere! Você é forte e vai conseguir dar um jeito nesses 3kg.
Bjos
Ah, relaxa!!! Tudo bem que é bom engordar pouco durante a gravidez, mas e dai passar alguns poucos quilinhos? Você perde eles depois! hehehe
Aproveita! Com certeza você está se cuidando, e isso é o que importa!
Beijo!
Re,
Se já adquiriu os quilinhos relaxa, pois dieta agora não dá neh?
Engordei uns 5 kgs até agora, pra mim é demais nos 1,50 mts que tenho, socorro!
Mas olha só, minha amiga engordou 28 quilinhos na gravidez e perdeu 24 deles... olha só isso! Acredito que até 13 kg é normal. Mas claro que quanto menos engordar menos estrias teremos neh, isso pesa pra caramba.
Então quer dizer que a amiguinha da Bella está mexendo bastante tb? Muita saúde para a Manu.
Bjo!
Re, também engordei 3 quilos do 3º para o 4º mês, após uma viagem que fiz. Fiquei assustada, mas assim que voltei retomei minha rotina de pilates e alimentação regrada e saudável. Claro que esse ganho já era rs, mas me controlei depois.
O jeito é relaxar, nada de pensar em dieta! Agora não dá mesmo.
Mas não encuca não pq é pior. A nutricionista me ajudou muito, espero que te ajude também.
(Deixei um comentário uma vez perguntando se vc mora no Rio. Vc mora? Queria te indicar a loja Babette Bebê para o enxoval! É de fábrica, tem preços ótimos!)
Bjs!!
Re, só para voce nao se sentir sozinha segunda fui na GO e descobrimos 3kg a mais em mim também!
hahahaha
Natal e ano novo ACABAM com qualquer controle alimentar/dieta
Beijo Beijo
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